A carboxiterapia teve origem na França, na década de 30. Consiste na introdução de gás carbônico (CO2) no tecido sub-cutâneo, que estimula a formação de colágeno e fibras elásticas, melhorando a circulação e, consequentemente, a oxigenação.É sucesso no Brasil e no mundo e tem sido procurada ascendentemente nas clínicas estéticas. É indicada para combater as terríveis gorduras localizadas, flacidez, celulites, estrias e até mesmo, as olheiras. Entretanto, não é aconselhada em algumas situações, tais como: gestação, hipertensão, epilepsia, lupus, esclerodermia e dermatomiosite.
O número de sessões varia conforme o paciente, mas normalmente giram em torno de 10 a 20, sendo uma ou duas vezes semanais. A duração também varia, sendo de 15 a 30 minutos cada uma. Vale ressaltar que não necessita de repouso. O valor da sessão varia de R$ 80,00 a R$ 1
00,00, podendo diversificar conforme a região.Em cada sessão é introduzido o CO2 através de uma agulha bem fina, a qual pode gerar pequeno desconforto. Geralmente, o paciente sente um pouco de ardência durante a aplicação e coceira leve ao final da mesma.
Não são conhecidos efeitos colaterais, mas como nada é perfeito, a eficácia da carboxiterapia tem duração apenas de 1 mês e portanto, assim como todos os outros tratamentos estéticos, eles apenas oferecem resultados instantâneos ou potencializam os efeitos de um hábito de vida saudável. O ideal para se combater todos estes efeitos indesejáveis é procurar um nutricionista e seguir um plano alimentar saudável associado à atividade fisica e aos tratamentos estéticos, a fim de garantir a manutenção do corpo desejado!
Fonte: Portal Nutrição em Foco!
Escrito por: Apoena Mendonça!




A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é considerada um problema de saúde pública por sua magnitude, risco e dificuldades no seu controle.

É largamente consumido na culinária brasileira em sua forma in natura, como salada, principalmente em rodelas ou cubos pequenos. Porém, também pode ser consumido em sopas frias e na forma de conserva, conhecido como picles. Pode ser consumido com ou sem a casca, desde que esta seja bem 




A cada dia que passa, a correria do dia a dia aumenta e, consequentemente, as pessoas buscam alternativas práticas para solucionar esse problema. Com a alimentação não é diferente e isso faz com que os 

Está próximo das férias, época de curtir as praias e as festas de fim de ano. Que tal aproveitar o tempo que falta para
estômago que sugere aumento da sensação de fome.
Para emagrecer de forma saudável, o ideal é procurar um profissional nutricionista capacitado para fazer um planejamento alimentar individualizado e sem restrições de grupos de alimentos, bem como um bom educador físico para prescrever 
A 
Originário na Ásia, o arroz branco é uma planta herbácea pertencente à família das gramíneas. A planta pode medir entre 30cm a 1,80m de altura, é lisa e tem pontos de flores e hastes verdes e compridas.


O arroz é um grão rico em 

O fondue surgiu na Suíça, na época da Idade Média, como consequência do frio associado com a falta de mantimentos para os trabalhadores. Na época, produzia-se muito queijo, e com os restos que sobravam as pessoas produziam o fondue para se alimentarem e para mascarar o
ralmente seus ingredientes possuem preços elevados. Possui sabor forte e característico. A palavra fondue significa "derretido" e consiste em derreter o prato principal e mergulhar algum alimento no creme para se servir.
Já no fondue de chocolate, geralmente utiliza-se chocolate ao leite e meio amargo para formar o creme. os alimentos escolhidos para acompanhar são as frutas. A mais consumida neste caso é o morango, mas também pode ser a 


Quem nunca fez 




Com a chegada do clima frio, também aparece aquela fome insaciável! As massas e os doces parecem estar à nossa procura. Essa fome exagerada pode ser explicada pelo fato de que nesse tempo, nosso organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal. 