A cada dia que passa, a correria do dia a dia aumenta e, consequentemente, as pessoas buscam alternativas práticas para solucionar esse problema. Com a alimentação não é diferente e isso faz com que os fast foods se tornem cada vez mais difundidos.Trata-se de lanches e acompanhamentos, como sanduíches, pizzas, batata frita, milk shakes, sorvetes, dentre outros, que normalmente são consumidos como substituição das grandes refeições (almoço e jantar). Esse tipo de alimentação está diretamente relacionada com o crescente aumento nos índices de obesidade e por isso, não devem se tornar hábito!
Vamos valorizar nossa saúde, valorizando nossa alimentação! Procure seu nutricionista e peça orientações!
Para acessar a matéria completa, clique aqui.
Fonte: Portal Nutrição em Foco!
Escrito por: Apoena Mendonça!
1 comentários:
E as pessoas abusam não é? Fico grilada quando vejo adultos dando batatinha pra meninada sem dó, ensinando a comer porcarias e oferecendo refri no lugar de suco... Depois de adultas elas sofrem para tentar reverter o hábito e minimizar os problemas decorrentes da má alimentação.
Postar um comentário