Segundo o Jornal O Estadão, uma pesquisa da Universidade de
Leuven, na Bélgica, publicada na revista
Journal of Clinical Investigation, revelou que a ingestão de ácidos graxos (
gorduras) deixa as pessoas menos vulneráveis a emoções tristes, além de proporcionar sensação agradável ao paladar. Ainda são necessários mais estudos para utilizar os dados como tratamento para doenças crônicas não transmissíveis.
Fonte:
Portal Nutrição em Foco!
Escrito por: Apoena Mendonça!
1 comentários:
Todo nutriente tem seu lado bom... Mas até onde sei, este efeito é para gorduras poliinsaturadas, especialmente ômega-3, porque as saturadas e trans fazem aumentar os riscos de depressão!
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