Dieta pobre em gordura não evita problemas cardíacos!

Segundo o Portal de Notícias TERRA, pesquisadores ingleses da Universidade de Cambridgerevelaram que cortar os alimentos gordurosos do cardápio pode não ser a solução para proteger o coração. Para a dieta ser eficiente, é necessária uma alimentação rica em Ômega 6 - um ácido graxo poliinsaturado - presente em óleos vegetais, castanhas e sementes.
                                             
                                         

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Fonte: Portal Nutrição em Foco!

Escrito por: Apoena Mendonça!