Segundo o Portal de Notícias TERRA, uma pesquisa da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos, revelou que cortar a comida em pedaços pequenos ajuda a controlar o peso, uma vez que a divisão faz com que as pessoas comam menos depois, mesmo que tenham ingerido a mesma quantidade de calorias.
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Fonte: Portal Nutrição em Foco!
Escrito por: Apoena Mendonça!
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