Evitar ficar sentado aumenta a expectativa de vida!

Segundo o Diário da Saúde, um estudo do Centro de Pesquisas Médicas Pennington, nos Estados Unidos, publicado na revista científica British Medical Journal revelou que limitar o tempo sentado a não mais do que três horas por dia pode aumentar a expectativa de vida em dois anos.

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Fonte: Portal Nutrição em Foco!

Escrito por: Apoena Mendonça!