Dietas restritivas podem ser ineficazes a longo prazo!

Segundo o Portal de Notícias TERRA, o Instituto Nacional da Saúde e Pesquisa Médica francês (Inserm) revelou que 76% das pessoas que seguem recomendações nutricionais conseguem perder e manter o peso, enquanto que as que seguem  dietas restritivas perdem peso a curto prazo, mas não conseguem mantê-lo.

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Fonte: Portal Nutrição em Foco!

Escrito por: Apoena Mendonça!