O tal suco Detox está super em alta, não é mesmo?! Isso porque contém alimentos com comprovadas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, agindo de forma benéfica no organismo, principalmente depois dos exageros alimentares. Além disso, auxilia no emagrecimento, uma vez que possui alto teor de fibras que prolongam a sensação de saciedade. Quer experimentar? Segue uma receitinha:
Ingredientes:
- Água = 2 copos americanos (cheio)
- Couve = 2 folhas (com o talo)
- Abacaxi = 2 rodelas (médias)
- Maçã = 1 unidade (com casca)
- Quanto baste de gengibre ralado
- Quanto baste de adoçante
- Quanto baste de gelo
Modo de preparo:
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador.
2. Beber logo em seguida.
Obs.: Lembre-se de higienizar os ingredientes!
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